自己紹介​​

ご覧いただきありがとうございます

こちらでは私のストーリーをおおまかにお話したいと思います。

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​幼少期より過敏、神経質な性質を持っておりました。体力もないために学校になじめず、お休みばかりしてい

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ました。それもあっていじめにあってしまい、小学生のころから自分の存在の意味や人の心とは？愛とは？

 

などの答えを求めるようになりました。思春期に入ると不安定さは増し、わずかなバイト代のすべてを心理学

 

などの本を買う費用に充てて独学しながらも、不眠や過呼吸のため心療内科に通い、服薬をしたりカウンセリ

 

ングにも10年ほど通いました。結婚や出産、母の他界など大きな変化が訪れる中でヨガに出会います。

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無理なく体を動かすことでスッキリすることを知り、体力も付きました。

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哲学を学び、呼吸法や瞑想の実践を通してたくさんの気づきを得ることで、心も健やかになっていき、

 

今は元気で幸せに暮らしています。

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例え今、心苦しいことや悩みがあっても、自分のことが大嫌いでも、今までと違う視点や方法を受け入れてみ

 

る気持ちがあれば、そのままのあなたでしあわせになることができます。

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あなたはあなたのままでいいこと

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自分の体が感じたことを信じること

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そんなことを分かち合いたくて活動しています。

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よろしければあなたのお話を聞かせていただけませんか？

 

どうぞお気軽にお声掛けくださいね。

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